olahraga

Olahraga Sebagai Sarana Stimulasi Tumbuh Kembang Anak

Zaman sekarang, gadget dapat membatasi gerak si kecil. Sebagai orang tua, Anda harus lebih pandai mengalihkan perhatian dengan berbagai kegiatan agar mereka tidak kecanduan bermain gadget. Salah satu kegiatan tersebut  yaitu berolahraga. Olahraga merupakan aktivitas yang baik bagi kebugaran jasmani sekaligus sarana tumbuh kembang si kecil. Dengan berolahraga, si kecil dapat meningkatkan pertumbuhan motorik, intelektual, […]

Olahraga Sebagai Sarana Stimulasi Tumbuh Kembang Anak Baca Lebih Lanjut »

Manfaat Bersepeda Bagi Tubuh

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, olahraga berarti gerak badan untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh. Salah satu olahraga yang sedang naik daun saat ini yaitu bersepeda. Bersepeda merupakan salah satu hobi yang digemari banyak orang dan mudah dilakukan siapa saja. Selain untuk olahraga, sepeda merupakan moda transportasi yang bisa digunakan untuk bepergian dari satu tempat ke

Manfaat Bersepeda Bagi Tubuh Baca Lebih Lanjut »